czy od

Witam, chciałbym zaczerpnąć waszej opini na temat cyklu z następujących supli: X pand jedna puszka 925g Olimp ZMA 120 caps Gold omega3 Naturell maxivit Czy warto dorzucić Nitrobolan lub taurune, a może coś innego? Trenuję od kilku lat zupełnie amatorsko, obecnie wykorzystuję przestój w pracy i więcej czasu poświęcam ćwiczeniom. Codziennie biegam i [...]

[...] do wynoszenia na lewo to poprostu wiadomo ze 95% towaru (meta,omo,tesc) idzie na czarny rynek. i to 95% jest produkowane wlasnie dla tej osoby ktora to puszcza w rynek a czy ten towar rozni sie stezeniem od tego co jest w aptekach?? ciezko powiedziec Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-22 13:02:18 Zmieniony przez - adrian134 w dniu [...]

Apokaliksa dzięki, sog for you. ile czasu ma trwać ten trening siłowy i od ilu % ciężaru maksymalnego zaczynać??? z cell pumpem poczekać na trening masowy czy ten co mi ułożyłeś nadaje się. dzięki pozd.

zalezy co bo np taki pregnyl czy undestor kupiony od dilera to zawsze bedzie kupa a pozatym apteka to apteka wszystko kopie jak trzeba - pełny komfort psychiczny

Zależy od tego czy nie ma problemów z towarem (zazwyczaj nie ma, mówię o sprzedaży detalicznej) ale max do 4 dni.

super moze nie jedz wogole ? jestes uzalezniona od przetworzonego jedzenia ? czy twoja dieta wogole przypomina np taka diete? jaja kurze całe Pomidor cebula -Omega-3 - 2g -witaminy i mineraly kompleks - 1 tabs Sniadanie 2 Mięso z piersi kurczaka b/skóry Kalafior Oliwa z oliwek -Omega-3 - 2g Obiad Cielęcina łopatka Brokuły orzechy włoskie [...]

Czesc jesli jest juz zalozony temat to i ja sie spytam.. Wlasnie choruje i mam zamiar zrobic teraz tydzien przerwy od silki wiec razem wyjdzie 2tyg. bez silowni czy moge po tym okresie normalnie powrocic do cwiczen i jak z kreatyna ktora bralem do momentu gdy nie zachorowalem(sory za offtop ale musialbym napisac i w treninu i suplach a nie chce [...]

[...] duzo nizsze od zapotrzebowania tzw.czarnego rynku i mysle tez, ze 90% ogulnej produkcji jest tu liczba trafiona i jak juz wspomniano "na lewo" napewno nie znaczy pod pazuchą u pracownika jelfy co jest chyba logiczne i zadne kamery, kontrole czy co tam jeszcze nie sa tu trafnym argumentem. Pozatym to towar pewnie wyjezdza główna [...]

Qurwa - czy jak ci tam - Sam widzisz że nawet na saa masz słabe przyrosty - i to dlatego że masz ch...owa diete. ZA MAŁO KCAL!!!!! i sterydy nic tu nie zmienią - no poza tym że zryją ci jeszcze bardziej łepek!! Nie ma bata na mariole - jak masz dodatni bilans kcal (pierwszy krok w układaniu diety) to musisz przybierać! W zależności od rozkładu [...]

Gwjazdor Witam! Czy aby zwiększyć ilość podciągnięć szerokim nachwytem (teraz jestem w stanie podciągnąć się niecałe 5 razy a i tak są to najczęściej podciągnięcia z lekkimi wyskokami) mogę robić taki trening pleców? 1. Martwy Ciąg 12/10/8/6/6 CIAG NA POCZATKU PRZY TAKIM CELU MA POBUDZIC PLECY DO SILNYCH SKURCZY A NIE ZAMECZYC JE! W TYM [...]

Przyszło mi awizo dzisiaj ale nie wiem czy to to Jutro się okaże bo mam napisane, że do odebrania od jutra.

wg mnie po czesci to ogolnie sport w tym wypadku koszykowka pomaga we wzroscie, jezeli ktos zaczyna od lat 10 grac w kosza w klubie maja na treningach cwiczenia rozciagajace itp. ktorych inne dzieciaki nie robia i przez to moze troche sie wyciagaja czy pomagaja organizmowi urosnac ale zeby rosnac 40 cm od koszykowki to bzdury.

Serwient, to pytanie doczekaloby sie odpowiedzi przedzej czy pozniej w tamtym temacie... jednakpowiem od razu: poprzez unikniecie martwej strzefy wyciskania masz znacznie ulatwione przyrosty masy sily i wytrzymalosci.

zimny prysznic ma swoje zalety biore go po kazdym treningu. zapobiega uwalnianiu sie wolnych rodników z mniesni. powoduje ich stałe napiecie i osobiscie wole konczyc na zimnym jestem wtedy bardziej nabity po trningu.PAMIETAC NALEZY ze zimny prysznic czy po treningu czy naturalnie nalezy stosowac od dolnych parti ciała czyli od nóg w góre

po pierwsze uzupełnij profil, ile masz lat, jaki staż, waga i wymiary też by się przydały, napisz jaki cel i czy to Twój pierwszy stac, jakie cykle za sobą itp. co do samych supli, to dla mnie XPe był gówniany, musiałem zmniejszyc dawki o połowę bo producent przesadził z kofeiną (chyba 320mg na porcję), tak od siebie radzę mieszać oba XP pól na [...]

Witam Chciałbym przedyskutować moją rozkminke z bardziej obeznanymi Sporo sie ostatnio naczytałem na temat herbaty pu-erh (równiez w tabletkach), na jej temat czytełem same superlatywy. Jest to herbata odchudzająca. Jej działanie jest ukierunkowanie jedynie czy tez przedewszystkim na spalanie tłuszczu. Chce zrzucić troche tłuszczu ale nie [...]

Nie mogłem wytrzymać jak przeczytałem ten artykuł. Pochodzi on z jakiejś typowo kobiecej gazety... oczywiście czytałem ją przez przypadek "Gdy nastolatek sięga po środki dopingujące" Coraz młodsi chłopcy chodzą do siłowni. Tam mogą mieć dostęp do preparatów, które przyspieszają przyrost mięśni. A to dla organizmu jest niebezpieczne. Wizyty w [...]

[...] nie powinno działać, a jednak działa i to jak - nie widzę zależności zupełnie. nawet gdyby glutamina wchłaniala się w 100% to nie jest ona lepsza od białka, tak samo bcaa czy całodzienne aminki. nie uważam że aminy nie dzialają, uważam że nie ma większej różnicy pomiędzy nimi a białkiem, można czasem jedno drugim zasępować, ale efekt wcale nie [...]

[...] zmiana+5,5cm(tylko robilem martwy na protychłydka poczatek/koniec 42/44 zmiana+2cm pas poczatek/koniec 104/105 zmiana +1cm KOMENTARZ:Jestem bardzo zadowolony waga skoczyla 10kg wrocilo cos miesa z tego co stracilem po wakacjach wymiary poszly dosyc niezle i w pasie tylko 1cm wiecej jestem zadowolony. Sila: Wyciskanie sztangi skos seria [...]

Witam Ćwicze od ok. 8 miesięcy i chyba nadszedł czas na pierwszą odrzywke. Mysle ze kreatynaa bedzie w sam raz :) tylko jaka??? Właściwie zastanawiam sie powaznie nad cell pump lub X-pand ale nie wiem czy jest sens na poczatek??? Wogóle nie wiem co bedzie dobre na pierwszy cykl :)co byscie mi doradzili? Z góry thx PoZdRo